跑10km前天

不小心咬到流血了
嘴裡破了一個大洞
做著mask 嘴裡敷了藥
九點多已經懶得動
半小時後把mask除掉
關燈繼續睡覺

三點起來按按手機
四點再倒頭大睡
早上醒來 一直在算自己睡了多少
扣除半夜醒來的那小時
大概還有九小時睡眠

但是還是有點懶
爬起來喝杯milo
陽光正好 不如去游泳咯

塗上防曬在臉上
身體等下就要塗上sun tan
今天遊三十分鐘的泳
不跑步了

然後去剪個頭髮
下午回家做些簡單啞鈴

七點又可以睡覺
明天要三點起身

跑10km是不難
難在要三點起身
一大早去報到
就一直要在那等等等

無所謂喇
久久一次
無聊嗎？
什麼都不做才無聊呢

我在罵說我無聊的人啊。


照片是攝於taman bukit jalil。
昨晚跑步的時候拍的。