25 June 2011

跑10km前天


不小心咬到流血了
嘴裡破了一個大洞
做著mask 嘴裡敷了藥
九點多已經懶得動
半小時後把mask除掉
關燈繼續睡覺

三點起來按按手機
四點再倒頭大睡
早上醒來 一直在算自己睡了多少
扣除半夜醒來的那小時
大概還有九小時睡眠

但是還是有點懶
爬起來喝杯milo
陽光正好 不如去游泳咯

塗上防曬在臉上
身體等下就要塗上sun tan
今天遊三十分鐘的泳
不跑步了

然後去剪個頭髮
下午回家做些簡單啞鈴

七點又可以睡覺
明天要三點起身

跑10km是不難
難在要三點起身
一大早去報到
就一直要在那等等等

無所謂喇
久久一次
無聊嗎?
什麼都不做才無聊呢

我在罵說我無聊的人啊。


照片是攝於taman bukit jalil。
昨晚跑步的時候拍的。

9 comments:

AliVe said...

谢谢你分享的那首明信片,好听呀!

kokhua said...

我好久沒去游泳,待會兒要去了
10km 加油咯!

陳同學 said...

当我涂好sun tan oil,
阳光戏剧性地被一团飞速赶来的乌云遮住我!!!

alive,不用客气。。。

kokhua said...

還是會有紫外線的,涂了還是有用的~ ( 安慰中 )

陳同學 said...

可是黑不了。哈哈。我是要黑嘛。

嘿嘿 said...

怕怕!你的牙齿很厉害,是特拉库拉?哈哈哈~ 下次别使劲地咬嚯!

哇~ 嘎嘎嘎嘎嘎~~~~~

kimchi said...

+U lo tomolo~ :D

单身汉 said...

你的日子过得很充实哦。

Sasa said...

10km,有很喘...
啊哈